Utiliser une brosse à dents et un dentifrice avec du fluor
La meilleure façon d'éliminer le tartre est d'utiliser une bonne technique de brossage et un dentifrice contenant du fluor. Une brosse à dents électrique est idéale pour enlever les dépôts de tartre qui sont incrustés entre les dents et sous la gencive. Utilisez une brosse à poils souples et un dentifrice contenant du fluor, et brosser doucement pendant 3 minutes en faisant attention aux zones difficiles d'accès. Cela va permettre d'éliminer la plaque dentaire accumulée et peut réduire significativement la quantité de tartre sur vos dents.
Utiliser un détartreur dentaire
Vous pouvez utiliser un détartreur pour particulier pour enlever le tartre des dents en 5 minutes en suivant ces étapes simples :
- Préparer le détartreur selon les instructions du fabricant.
- Placer le détartreur sur les dents à l'aide de la buse ou de la tête de détartrage.
- Allumer le détartreur et laisser-le tourner pendant environ 5 minutes.
- Rincer abondamment la bouche avec de l'eau pour éliminer tout résidu.
Manger des fruits et légumes riches en fibres
Les aliments riches en fibres comme les fruits et légumes sont les alliés indispensables pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Les fibres favorisent la salive naturelle qui neutralise les bactéries responsables de la formation de plaque dentaire et de tartre. De plus, manger un grand nombre de fruits et légumes aide à nettoyer les dents et à les garder propres, ce qui permet d’empêcher la formation de tartre.Utiliser un rince-bouche anti-calcaire
Un rince-bouche anti-calcaire peut faire des merveilles pour enlever le tartre sans effort. Ces produits contiennent du chlorure de zinc qui agit sur la composition chimique du tartre et le ramollit jusqu'à ce qu'il puisse être facilement enlevé à l'aide d'une brosse à dents. Vous pouvez trouver ces produits dans votre pharmacie locale et suivre les instructions sur l'étiquette pour un résultat optimal.Rendre visite à un dentiste tous les 6 mois
Enfin, pour garder vos dents saines et protégées des effets nocifs du tartre, il est important de consulter un dentiste tous les 6 mois. Au cours de la consultation, le dentiste peut détecter un tartre caché et procéder à un nettoyage professionnel afin d'enlever complètement le tartre des dents.
Un nettoyage professionnel peut également améliorer l'apparence de vos dents et les rendre plus brillantes. Le tartre dentaire est une accumulation de substances qui s'accrochent aux surfaces des dents et qui peut causer des problèmes de santé bucco-dentaire si elle n'est pas traitée rapidement et correctement.
Bien que le traitement chez le dentiste reste le plus efficace, vous pouvez arrêter la formation de tartre en prenant quelques mesures simples telles qu'un brossage et une alimentation saine composée de fruits et légumes riches en fibres. Un rince-bouche anti-calcaire peut également être utile pour enlever le tartre et maintenir vos dents propres plus longtemps.
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