La plupart d'entre nous ont appris à leurs dépens, pendant l'enfance, que la consommation excessive de sucettes et de friandises sucrées entraîne souvent des caries, qui doivent être soignées par un dentiste. Bien que nous puissions réduire notre consommation de sucettes et de friandises sucrées en vieillissant, nous découvrons une substance qui peut être tout aussi nocive si elle est consommée en excès : l'alcool.
Comment l'alcool affecte-t-il vos dents ? Dans cet article, nous expliquons comment et pourquoi l'alcool endommage nos dents et partageons des conseils pour prévenir la carie dentaire due à l'alcool.
L'alcool affecte-t-il vos dents ?
S'il est peu probable que la consommation modérée d'alcool ait un impact significatif sur les dents, la consommation excessive d'alcool comporte des risques dentaires. Les personnes qui souffrent d'abus d'alcool sont plus exposées aux maladies parodontales, aux plaies dentaires, aux caries et à la perte de dents. L'abus d'alcool augmente également le risque de développer un cancer de la bouche.
Comment l'alcool peut-il endommager vos dents ?
Lorsqu'il est consommé en excès, l'alcool peut être mauvais pour les dents et causer différents problèmes. Si un verre de prosecco par-ci par-là ne provoque pas de pourriture dentaire, une consommation prolongée d'alcool peut faire pourrir les dents. Cela est dû à la teneur en sucre de l'alcool. Les bactéries présentes dans notre bouche se nourrissent du sucre que nous mangeons. Au cours de ce processus d'alimentation, une substance acide est produite. Cet acide ronge nos dents et affaiblit l'émail, ce qui provoque des caries. Avec le temps, si ces cavités ne sont pas traitées, les bactéries peuvent se frayer un chemin jusqu'aux racines des dents. Il en résulte des maladies des gencives, des caries avancées et la perte de dents.
Pour prévenir la pourriture dentaire liée à l'alcool, il est important de consommer les boissons alcoolisées avec modération et d'opter pour des boissons contenant peu de sucre, comme les vins secs et les spiritueux mélangés à de l'eau gazeuse sans sucre.
Érosion dentaire
La plupart des boissons alcoolisées ont un pH acide ou sont associées à des mélanges acides, tels que les boissons gazeuses et les jus de fruits. Comme nous le savons maintenant, les substances acides usent l'émail de nos dents jusqu'à ce qu'il se dissolve lentement. Ce processus est connu sous le nom d'érosion dentaire. Les buveurs de longue date courent un risque plus élevé d'érosion dentaire en raison d'une exposition prolongée à des substances acides. La présence et la gravité de l'érosion dentaire dépendent de la durée de votre consommation d'alcool, de sa fréquence et de l'existence éventuelle de vomissements et/ou de reflux acides liés à l'alcool.
Déshydratation et bouche sèche
L'alcool affecte également les dents en provoquant une sécheresse et une déshydratation de la bouche. Les boissons alcoolisées assèchent la bouche et réduisent le flux de salive. Lorsque le flux de salive est limité, le risque de carie dentaire et de maladie des gencives augmente. Le flux salivaire joue un rôle essentiel en empêchant les bactéries de s'accumuler et de former la plaque dentaire. Si votre bouche est sèche ou déshydratée, les bactéries sont plus à même d'adhérer à la dent et d'éroder l'émail, ce qui provoque des caries.
Une bouche sèche peut également provoquer une mauvaise haleine, ce qui peut nuire à l'estime de soi et à la confiance en soi.
Pour prévenir la sécheresse buccale, buvez un verre d'eau entre deux boissons alcoolisées et mâchez un chewing-gum sans sucre. Cela vous aidera à reconstituer votre salive.
Coloration des dents
Les boissons alcoolisées de couleur foncée, comme le vin rouge, peuvent provoquer des taches aiguës sur les dents et une décoloration à long terme. De nombreuses personnes souffrant de taches dentaires ont recours à des traitements de blanchiment des dents pour restaurer l'éclat et la brillance de leurs dents.
La décoloration des dents peut être évitée si vous mangez en buvant ou si vous mâchez un chewing-gum sans sucre pour favoriser la circulation de la salive.
Cancer de la bouche
Le cancer de la bouche est six fois plus fréquent chez les personnes qui consomment de l'alcool que chez celles qui n'en consomment pas. La consommation chronique et à long terme d'alcool est responsable de ce risque accru ; ce n'est pas la quantité que vous buvez en une seule fois, mais plutôt le fait de boire une ou plusieurs boissons alcoolisées par jour à long terme qui augmente votre risque de cancer de la cavité buccale.
Ainsi, non seulement l'alcool affecte l'esthétique et le fonctionnement des dents, mais il peut également causer des problèmes de santé bucco-dentaire importants, voire mortels, lorsqu'il est consommé en excès.
L'alcool peut-il provoquer des dents sensibles ?
Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi l'alcool me fait mal aux dents, vous ne vous êtes pas trompé. L'alcool peut affecter vos dents en augmentant la sensibilité dentaire. La sensibilité dentaire est généralement due à l'usure de l'émail des dents ou à l'exposition des racines dentaires. Comme nous le savons, les caries et l'érosion dentaire peuvent être dues à une consommation excessive d'alcool. Si vous avez développé des caries ou si l'émail de vos dents s'est érodé à cause de la consommation d'alcool, vous risquez de développer une sensibilité dentaire.
Une consommation excessive d'alcool sur le long terme vous expose à un risque accru de carie dentaire, d'érosion dentaire, de sécheresse buccale, de coloration des dents et de cancer de la bouche. Pour réduire ces risques liés à l'alcool, consommez de l'alcool avec modération, buvez de l'eau entre les boissons alcoolisées, soyez plus rigoureux dans votre routine d'hygiène bucco-dentaire, utilisez un détartreur dentaire ultrasonique pour une amélioration continue de votre santé bucco-dentaire.